为彰显民生温度,全力做好青少年服务工作,12月2日,共青团洛阳市委组织洛阳市青少年心理健康志愿服务团成员走进洛阳市第二外国语学校,开展“心理健康服务进校园”主题系列活动,为同学们送上一堂精彩的线上心理专题讲座——《专注的力量》。
本次心理讲座主讲人为国家二级心理咨询师、中级心理治疗师——赵高文老师。赵老师从分析情绪来源、剖析情绪调试、描述专注的力量等几个方面,娓娓道来,为同学们讲解生活中经常遇到的心理问题,带领同学们正确识别负面情绪,学会自我分析,打破负面情绪困境。
一个多小时的讲座,同学们认真听讲,积极交流互动。赵老师的答疑解惑使同学们更深刻地认识到专注力的重要性,进一步提高了其应对情绪问题的能力。此次讲座对培养学生专注力、保持健康心理、助长乐观情绪起到了积极作用。
初二九班吕佟昕同学听完讲座后,写下这样的感悟:专注力就如同一根定海神针,让我们在风波中安定下来,沉淀下来,用自己的双脚丈量土地,将未知变为潜能,将焦躁变为冷静,让专注力成为自己一路向前的守护神和推进器,收获一个内心丰盈的自己!
青年有需,团团必助。共青团洛阳市委深入落实团省委及全市“关爱你我他(她)·温暖千万家”行动的工作部署,着力关注青少年心理健康,通过融合多方志愿、推进团教融合、促成家校联结,扎实开展青少年心理健康服务进校园主题系列活动,树立科学的教育理念,处理特殊时期青少年的情绪问题。下一步,我委将持续聚焦青少年心理健康服务、自护教育、送法进校园等内容,促进青少年全面健康发展,奏响温暖河洛少年的“爱之协奏曲”。